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喝弱碱性水真的更有益身体健康吗?

人体不同部位都有专属的PH值范围,比如胃、皮肤是酸性环境,肠道是碱性环境。然而,不论弱碱性还是弱酸性的水和食物,一旦进入胃部都会消化。与胃里的酸和肠道里的碱相比,水或食物的酸碱性弱的可以忽略不计。

喝弱碱性水真的更有益身体健康吗?

人体具有非常的酸碱调节机制

用来实现人体自身的酸碱平衡,医学上最常用血液PH值来衡量人体酸碱度,而人体血液的PH值被身体精准地控制在7.35-7.45之间,呈弱碱性。因此,身体的酸碱度并不会被饮水所左右。

喝弱碱性水真的更有益身体健康吗?

决定饮水安全的是纯净度而非酸碱度

截止目前,并没有证据证明水的PH值通常在7.5左右,偏向碱性,这是因为水中含有呈碱性的碳酸根离子。而净水器在滤除水中重金属、有机污染物时,也会去除碳酸根离子,让呈弱碱性,但这一弱酸性对人体影响微乎其微。将反,反渗透净水器中的一切有害物质都过滤掉,最终保障了饮水安全。

喝弱碱性水真的更有益身体健康吗?

最后,有关饮用弱碱性水更有益身体健康的言论,实际上早已被推翻。早在2010年315晚会上,就有专家对“碱性水有益健康”进行过辟谣。

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